ΠΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅, ΡΠ΅ Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ° Keto Guru Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ? ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ²Π°, ΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π² Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π° Π² ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠΌ Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠΊΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, Π±ΡΠΎΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΄Π½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎcontinue reading
Keto Guru Archives
Keto Guru β Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π½Π°, ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»Π΅Π½ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΉΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π½Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ. Π£Π²ΠΈ, ΡΠΎΠ²Π° Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ Π² ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. Π’Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΠ΅ΡΠΎ Π³ΡΡΡ ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅continue reading